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賢者の書(新装版)

ネタバレを含みます。

作中の教え

可能性を学ぶ

著者公式サイトは、サイードが九人の賢者との旅で学ぶ題材の一つに『可能性』を挙げる。現在の状況だけで将来の選択肢を閉じないことが、物語の学びとして示され、その入口となる。

目標と自尊心を見直す

公式紹介では、少年が学ぶ内容として『目標』『自尊心』が明記されている。何を目指すかと、自分をどう受け止めるかを別々に考える入口として読め、両者が旅の中で結び直される。

感謝を学びに含める

九人の賢者から受け取る学びには『感謝』も含まれると公式ページにある。成果や不足だけでなく、すでに受け取っているものへ目を向け、日常を振り返る題材であり、物語の柱でもある。

輝くセリフ

引用のあとに、ファンの読み解きによる TODO を置いています。

「今日から全く新しい人生を始めても遅くない。」

公式サイトが旧版184ページから掲載した本文抜粋

始めたいことを書く

一度

先送りしていることから、今日できる最初の一手を書く

きっかけ
朝、予定表を開いたら
小さく
着手する対象を一語書く
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人生に持ち帰るエッセンス

エッセンスと TODO はファンの読み解きで、著者の言葉ではありません。

今の状態で可能性を閉じない

現状の評価と将来の選択肢を切り分けると、小さく試せる余地を見つけやすくなる。

可能性を一つ足す

毎日

無理だと思う課題に、試せる選択肢を一つ書き足す

きっかけ
できないと思った直後に
小さく
『もし試すなら』とだけ書く
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目標と自己評価を分ける

目標に届いていない事実を、自分全体の価値の評価に広げずに扱いやすくなる。

目標を行動へ分ける

毎週

目標を、今週実行する一つの行動へ言い換える

きっかけ
週の予定を組むとき
小さく
次の一歩を動詞で書く
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受け取ったものを数える

不足だけを見ている状態から離れ、すでにある支えを次の行動に生かす手がかりになる。

支えを一つ記録する

毎日

今日、人や環境から受け取った助けを一つ書く

きっかけ
夜、照明を消す前に
小さく
助けてくれた人の名前を書く
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この作品を聴く・読む

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おすすめ

通勤・通学などのすき間時間にも聴けます。

出典一覧