君と会えたから……너를 만났기에……

바라는 직업이나 방법 하나를 고르고, 그 너머의 목적과 다른 실현 수단 2가지를 적는다.

계기

계획이 한 가지 방법에서 막혔다면

작게

다른 수단을 하나만 적는다

할 수 없다고 생각하는 일을 하나 고르고, 오늘 할 수 있는 첫 단계만 2분간 해 본다.

계기

「전에도 하지 못했어」라고 생각했다면

작게

첫 단계의 이름만 적는다

메모지 앞뒷면에 한 줄마다 2개씩, 작은 꿈이어도 좋으니 바라는 것을 60개까지 적는다.

계기

한 주를 돌아보기 시작했다면

작게

떠오르는 바람을 3개만 적는다

이번 주에 남기고 싶은 가르침과 다음에 할 행동을 색종이 한 장에 적어 종이비행기로 만든다.

계기

한 주를 돌아보는 일을 마쳤다면

작게

접착 메모지에 가르침을 한 단어만 적는다

구매한 것 하나를 고르고, 내 손에 닿기까지 관여한 사람 한 명을 떠올려 적는다.

계기

영수증을 받았다면

작게

관여한 사람 한 명만 떠올린다

신경 쓰이는 자신의 특징을 하나 고르고, 그것이 도움이 되는 상황을 하나 적는다.

계기

자신감이 낮아졌음을 알아차렸다면

작게

특징을 하나 적는 데 그친다

오늘 만날 사람 한 명을 고르고, 그 사람에게 할 수 있는 작은 행동 하나를 정해 실천한다.

계기

일정표에서 사람을 만날 약속을 보았다면

작게

상대의 말을 중간에 끊지 않고 1분간 듣는다

행복하기를 바라는 사람 한 명을 고르고, 지금 전해 두고 싶은 말을 짧은 편지로 쓴다.

계기

월말을 돌아보았다면

작게

받는 사람 이름과 한 문장만 적는다