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One WorldOne World

书名译文由本站提供,并非正式书名。

含有剧透。

作品中的教诲

每个人的人生都与他人的人生相连

作者在后记中说明,他把这样一种想法寄托在书名中:每个人的人生都无法与他人的人生割裂,看似各自独立的故事也会构成一部长篇;并将其与九篇故事的结构和书名的由来联系起来。

经历塑造自己

后记中写道,从深厚的关系到偶然相邻的关系,人会从与他人的交往和经历中感受到一些东西,并将其纳入自身;由此引导读者关注自己如何形成,以及九篇故事中的人物。

增加自己能给予所遇之人的东西

在作者官方网站刊载的正文节选中,裕树说,他想通过阅读拓宽自己的世界,增加自己能给予偶然遇见之人的东西。这是一种通过学习为与他人的相遇做好准备,并把所学化为可以交付之物的态度。

闪光台词

引用之后附有根据粉丝解读整理的 TODO。

「ただね、俺は奇跡はいつだって起きていると思っているんだ」

裕树谈论偶然相遇的场景

记录偶然的相遇

每天

写下今天偶然交谈的人,以及从那次交谈中获得的一件事

契机
晚上回顾一天的安排时
从小处开始
只写下交谈对象的名字
正在确认登录状态。在留言板交流(日语)

「一冊読めば世界が広がる。」

把能给予所遇之人的东西与阅读联系起来的场景

分享一项所学

每周

从读过的内容中选一项,用自己的话分享给可能需要它的人

契机
读完一本书后
从小处开始
记下想分享的一句话
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带回生活中的精华

精华与 TODO 是粉丝的解读,并非作者本人所说的话。

故事中的设计

「ルームサービス」。刚开始在酒店工作的有马,从一位男性客人那里学到看待工作的方式。不同读者记录中,这名男性的姓名写法不一。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

把自己的时间转化为对方喜悦的工作

这是粉丝的解读:把故事中将工作与对方的喜悦相连的看法,转化为先选定今天的对象和行动。

选择一项让人高兴的工作

每天

从今天的工作中选定一个人,再选择一项可能为那个人带来喜悦的额外用心。

步骤

  1. 选择一位今天会接触的人
  2. 决定一项能传达到对方的额外用心
  3. 在工作中付诸行动
填写栏:今天会接触的人填写栏:自己能做的额外用心填写栏:传达给对方的事
契机
开始工作前打开日程时
从小处开始
各写下一个对象和一项额外用心
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故事中的设计从苦恼中选择一点加以改进

「ホワイトバレンタイン」。失恋的真由在回程巴士上遇到一位年长男性,听他讲述经历苦恼后该如何生活。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是粉丝的建议:把真由在车内听到的想法,转化为不武断认定痛苦的原因,而是选择一项自己能够采取的行动。

从苦恼中决定一项要改进的事

每周

选择一件令自己痛苦的事,分别写下一点自己能够改进之处和一项接下来要采取的行动。

步骤

  1. 写下一件令自己痛苦的事
  2. 选择一点自己能够改进之处
  3. 决定接下来要采取的行动
填写栏:令自己痛苦的事填写栏:自己能够改进的事填写栏:接下来要采取的行动
契机
心情平静下来,能够回顾事情时
从小处开始
只写下一点想改进之处
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故事中的设计通过书籍增加能给予所遇之人的东西

「ラッキーボーイ」。宫本裕树告诉正在求职的户田敦史,自己读书是为了增加能给予偶然遇见之人的东西。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是把裕树希望将书籍所拓展的世界给予偶然遇见之人的态度,化为每本书记录一项内容的建议。

写下一项能从一本书中给予他人的东西

每周

从读过的书中,写下一种自己能用自己的话给予所遇之人的想法。

步骤

  1. 从书中选择一种想留下的想法
  2. 思考它可能对什么人或什么场景有帮助
  3. 用自己的话简短归纳
填写栏:从书中获得的东西填写栏:想给予的对象・场景填写栏:如果用自己的话表达
契机
刚合上书时
从小处开始
只用一个词写下想给予他人的想法
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故事中的设计具体说出做得好的地方

「ユニフォーム」。有马教练向曾是少年棒球队替补的佳纯说出她投球的意图和大胆的表现。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是粉丝的建议:把教练即使面对失败,也会用语言说出意图和长处的做法,运用到日常的简短鼓励中。

说出一个做得好的地方

每天

不只看结果,还要具体告诉对方,他尝试了什么,或哪个动作做得好。

步骤

  1. 找出一件对方尝试过的事
  2. 用具体的语言描述做得好的动作
  3. 直接告诉对方
契机
刚看到某个人失败时
从小处开始
只说出一个做得好的动作
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故事中的设计让一个地方比来时更整洁

「卒業アルバム」。安达在儿子的毕业纪念册中读到班主任的话。在前篇中,他曾整理好酒店客房后离开。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是把故事中连接酒店客房与毕业纪念册的规矩,缩小为每天都能完成的一处。

把一个地方整理得比来时更整洁

每天

选择一个今天使用过的共用场所,在离开前只整理其中一处。

步骤

  1. 选择一个使用过的共用场所
  2. 找出一个可以整理的地方
  3. 从归还物品、擦拭、捡垃圾中选择一项去做
填写栏:今天使用过的地方填写栏:整理过的一处
契机
离开共用场所前
从小处开始
把一件物品放回原位
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故事中的设计约定一起享受意料之外的事

「超能力彼氏」。迟到的敦史将花束和戒指交给纱希,并向她求婚,希望两人一起享受包括意料之外之事在内的人生。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是粉丝的建议:把故事中邀请对方共同度过包括意料之外之事在内的时光,化为日常中可以重新选择的小提议。

增加一种享受意料之外之事的方法

每周

面对与计划不同的事情,增加一种从现在起可以选择的享受方式,并向对方提议。

步骤

  1. 写下一件与计划不同的事
  2. 思考一种从现在起可以选择的享受方式
  3. 向身边的人提议
填写栏:与计划不同的事填写栏:从现在起可以采用的享受方式
契机
发现计划被打乱时
从小处开始
只列举一件现在能做的事
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故事中的设计通过打扫喜欢上自己的容身之处

「ラッキーボーイ」。宫本裕树为了让自己喜欢上大学而开始打扫,听到这件事的户田敦史也开始打扫。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是粉丝的建议:不等待自己喜欢上大学,而是依照裕树先打扫的顺序,在身边的容身之处尝试一周。

打扫容身之处的一个地方

每天

选择一个想要喜欢上的容身之处,连续一周,每次简短打扫同一个地方。

步骤

  1. 决定一个想要喜欢上的容身之处
  2. 选择一个每次都要打扫的地方
  3. 一周后写下看法的变化
填写栏:想要喜欢上的容身之处填写栏:要打扫的一个地方填写栏:一周后的看法
契机
到达那个地方时
从小处开始
捡起一件看见的垃圾
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故事中的设计找借口前先捡起一件垃圾

「夢の国」。原本想辞去兼职工作的宫本裕树,听了张浩和店长的话后,开始在大学里捡垃圾。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是粉丝的建议:把原本寻找辞职理由的裕树转而捡垃圾的过程,缩小为先于解释采取一个行动。

找借口前先捡起一件垃圾

每天

对明知应该做的事,在增加理由之前,先行动两分钟。

步骤

  1. 选择一件正在逃避的事
  2. 把它缩小为最开始的一个动作
  3. 不写理由,只行动两分钟
填写栏:正在逃避的事填写栏:最开始的一个动作填写栏:实际做过的事
契机
开始思考不去做的理由时
从小处开始
捡起一件垃圾,或拿出第一件工具
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故事中的设计说一声“请坐”,让出座位的一步

「どうぞ」。张浩在电车上看到年轻人让座,自己也使用了刚学会的“请坐”。关于究竟是谁给谁让座的细节尚未确认。

这是根据官方介绍和读者记录确认的解读

这是把一句简短的话和让座的动作在人与人之间传递的场景,保留为出行途中可以选择的一步。

试着让一次座

每天

出行时,如果注意到似乎需要座位的人,就说一声“请坐”,起身让座。

步骤

  1. 在车内看看周围
  2. 向似乎需要座位的人搭话
  3. 起身让出座位
契机
在电车或巴士上坐下后
从小处开始
环顾四周一次
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上下班、上学放学等零碎时间也可以收听。

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