運転者운전자

당시에는 최악이라고 생각했던 일을 하나 골라 사실과 영향을 나누고, 나중에 얻은 것이 있는지 확인한다.

계기

월말에 한 달을 돌아볼 때

작게

있었던 일과 나중에 얻은 것을 하나씩 쓴다

집에 남아 있는 도구나 물건을 하나 고르고, 누가 무엇을 위해 사용했는지 가족에게 물어 기록한다.

계기

본가나 집의 수납장을 열면

작게

도구의 이름과 물어보고 싶은 사람을 쓴다

예상 밖의 일 속에서 조금 관심을 가질 수 있는 사람・장소・대화를 하나 찾아 쓴다.

계기

예상 밖의 일이 생기면

작게

관심을 가질 수 있는 점을 한 단어만 쓴다

오늘 만날 사람을 한 명 고르고, 그 사람이 계속해 온 일을 알기 위한 짧은 질문을 하나 한다.

계기

처음 만난 사람과 이야기할 기회가 생기면

작게

상대의 이름과 질문만 쓴다

아직 성과가 보이지 않는 노력을 하나 고르고, 자신 외에 영향을 받을지도 모르는 사람을 세 명까지 쓴다.

계기

노력이 보답받지 못한다고 느껴지면

작게

노력이 닿을지도 모르는 사람을 한 명 쓴다

자신이 좋아하는 일을 하나 고르고, 그것을 좋아할 것 같은 한 사람에게 건넬 수 있는 작은 형태로 만든다.

계기

한 주의 일정을 정할 때

작게

상대와 전하는 방법을 하나씩 쓴다

자신이 받은 도움・도구・기회 가운데 하나를 골라 지금 필요로 하는 사람에게 돌린다.

계기

자신에게는 이미 충분하다고 느껴지는 물건이나 기회가 생기면

작게

다음에 건네고 싶은 사람을 한 명 쓴다